Thủ thuật Tự chữa chứng nghiện Net

  • Thread starter Thread starter hoangvu9a5
  • Start date Start date
H

hoangvu9a5

New Member
Vào thời nay bệnh này chắc cũng phổ biến như cận thị, viễn thị ;;)
Triệu chứng:
- Xao lãng ăn uống và ngủ, tức giận, căng thẳng, bồn chồn khi không được lên mạng
- Cần trang bị máy tính mạnh hơn, cài đặt nhiều phần mềm mới.
- Biểu hiện trầm cảm hay cáu giận.
Đối tượng
- Học sinh, sinh viên (nghiệngame online)
- Những người sống cô lập.
- Dân văn phòng.
Kiểm tra
Trả lời hoặc Không với các câu hỏi dưới đây
- Trước khi lên mạng, bạn có lên kế hoạch những việc sẽ làm trên mạng không ?
- Bạn có cần thêm thời gian trên mạng để cảm thấy thoải mái hơn ?
- Bạn có cảm giác bồn chồn, bứt rứt khi không lên mạng ?
- Bạn có bao h cố gắng giảm thời gian sử dụng internet chưa ?
- Bạn thường lên mạng lâu hơn dự kiến không ?
- Internet có làm bạn đánh mất những cơ hội nghề nghiệp, công việc, học hành hay các mối quan hệ ?
- Bạn có nói dối gia đình, bạn bè về việc phải sử dụng Internet nhiều hơn ?
- Bạn có dùng Internet như là nơi trốn chạy những khó khăn trong cuộc sống bình thường ?
Nếu bạn trả lời "Có" từ 5 câu trở lên, bạn đã nghiện...Mời đọc tiếp:
Biện pháp khắc phục
- Rời xa những chỗ có Internet, đi ăn uống, đi dạo.
- Tạo thói quen khác như đọc sách, chơi game với bạn bè, chơi thể thao.
- Thử tìm hiểu xem ai cũng mắc bệnh để chia sẻ hoặc tìm đến các tổ chức chuyên xử lí những căn bệnh kiểu này.
- Không dùng net nữa, đây là biện pháp cuối cùng, yêu cầu người bệnh phải có quyết tâm cực cao. Bạn phải từ bỏ những thói quen thường nhật như check mail, chat, đọc báo online... Nguồn: Trang chủ MOBILE24H.WAP.SH| C̀u
 
Bệnh của mình đây. Kô chữa nổi, tất cả là vì quá tò mò
 

Facebook Comments

Similar threads

Back
Top