Nên chọn bàn làm việc màu sáng hay màu tối để đỡ mỏi mắt?

[lethinh215]

Mình đang định đổi bàn làm việc mà phân vân mãi mãi màu sắc.
Lướt mạng nhìn thấy người thì bảo bàn màu sáng nhìn đỡ mỏi mắt, người lại nói màu tối hỗ trợ hơn khi ngồi máy tính lâu.

Mình làm việc với máy tính tầm 7–8 tiếng/ngày, trước dùng bàn màu nâu đậm. Ngồi thì cũng ổn nhưng mấy hôm nay làm tối, phòng hơi thiếu sáng là thấy mắt căng thẳng, kiểu nặng mắt á.

Sau đó có dịp ngồi thử bàn màu sáng (kiểu trắng ngà, vân gỗ sáng) thì thấy:

• Phòng nhìn thoáng qua
• Quét sơ đồ trên bàn làm việc
• Nhưng mà hôm nay dù mạnh quá thì hơi bị bong tróc

Ngược lại, bàn màu tối thì:

• Phản ánh sáng hơn, ít nhất là buổi tối
• Nhìn “đằm” hơn
• Nhưng phòng mà tối đa được tìm thấy bí mật, phải bật đèn bàn liên tục

Nên theo cảm nhận cá nhân của mình:

• Phòng nhiều ánh sáng tự nhiên → bàn màu sáng ngồi dễ chịu hơn
• Phòng chủ yếu làm ban đêm, ánh sáng tập trung → bàn màu tối lại hợp

Không biết mọi người sao mình thấy màu bàn không quyết định hết mỏi mắt, mà còn làm:

• Bố trí đèn không hợp lý
• Dù thế nào về độ sáng màn hình
• sai lầm nữa

Mọi người đang sử dụng bàn màu gì? Ngồi lâu có thấy mỏi mắt không? Có ai đổi bàn rồi thấy khác chắc chắn không, chia sẻ cho mình với.