Làm ngay ngũ cốc ăn sáng để nạp năng lượng dần cho tất cả tuần tiện lợi

[thanhtrung35g1]

chỉ cần một vài miếng bánh ngũ cốc ăn bữa sáng này thôi là bạn đã nạp được rất nhiều dinh dưỡng bao gồm cả ngày một dài linh động rồi đó nhé.

Để có thể làm được ngũ cốc ăn sáng tiện nghi bên trên thì các bạn hãy sẵn sàng cho bản thân mình những nguyên liệu sau để làm bánh ngũ cốc ăn sáng nhé:
các nhiên liệu khi làm bánh ngũ cốc

• 200g hạt ngũ cốc
• 100g hạt phỉ
• 50g trái cây sấy khô
• một thìa bơ
• một thìa dầu mè đen
• 2 thìa siro ngô
• một thìa đường
• một thìa bột quế
• Thêm một chút muối nữa đó

giờ đây là đến cách thức khách du lịch nhé:
Bước 1: Hãy cho ngũ cốc và hạt phỉ vào chảo rang bị khô quá xong để nguội.

Cho vào chảo rang đều đến khi bị khô của cả
Bước 2: cho cả những nguyên vật liệu và phần si rô vào hỗn hợp hoa quả, hạt & ngũ cốc đã rang khô. Tiếp đến cho thêm đường vào dần dần và đảo đều tay cho đến lúc đường tan hết.

Thêm dầu mè đen vào hỗn hợp đã rang
Bước 3: các bạn hãy lót sẵn 1 lớp giấy vào khuôn tiếp đến quét nhẹ dịu 1 lớp bơ mỏng lên mặt trên cùng giấy tránh giấy bị rách nát. Dàn đều hỗn hợp bên trên đã làm vào khay cho đều với bề dày khoảng 1,5 cm. Tiếp theo trải đều thêm một thìa dầu mè đen lên trên mặt rồi đem nướng trong lò khoảng chừng 15 phút ở độ ẩm 170oC.
Bước 4: Hãy để cho nguội rồi cắt bánh ngũ cốc ăn sáng ra thành các miếng nhỏ vừa ăn uống. Các bạn hãy xếp chúng vào hộp rồi cất vào ngăn mát của tủ lạnh để bảo quản trong thời gian sử dụng vĩnh viễn.

Xắt ra thành các miếng bé vừa nạp năng lượng
ăn sáng, khách tham quan chỉ việc nạp năng lượng một thanh ngũ cốc ăn bữa sáng này và nhâm nhi 1 tách sữa nóng là bạn đã tràn đầy chiến lực cho một ngày dài hoạt động rồi đấy nhé.
mặc dù thế, nếu khách hàng là kẻ bận tối mắt tối mũi & không có thời gian để tạo sự các miếng bánh ngon tuyệt kia thì khách tham quan trọn vẹn an tâm Chính bởi Dynaseiki sẽ phân phối cho bạn một giải pháp hoàn hảo. Chính là ngũ cốc dinh dưỡng Oatking.
Thành phẩn của Oat King gồm nhiều loại ngũ cốc chất lượng như yến mạch, lúa mạch, lúa mì, mầm lúa mì, cám lúa mì, gạo nâu, gạo đỏ, kê, ngô, đậu đen, đậu nành, đậu xanh, đậu thủy quân trắng, hạt mè & hạt ý dĩ nhập khẩu nguyên chất từ Úc và Châu Âu. Oat King gồm chứa được nhiều bảng giá trị dinh dưỡng, trong đó sự phối hợp của ngũ cốc và các cây họ đậu bổ sung lượng protein, carbohydrate, chất xơ, vitamin & nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe.
nếu như bạn cân nhắc mặt hàng ngũ cốc dinh dưỡng Oat King và máy lọc nước ion kiềm hãy click vào phía bên dưới để xem thêm về sản phẩm.